ㄧㄧˋKaka's palaceˊ★

以下内容都是从URCOSME转载..

作者均为Dr. Hsieh shlft+左键可以看到他在该网站的的注册资料(看他个人名片)

以下内容会有点长..但是我觉得分析得很专业又透彻..而且也很明了.只要仔细看会很明白

以下内容真的有点长..但是我希望各位爱美的版友认真看吧



首先是最近发表的一篇防晒基本概念







一般人都知道長期受陽光照射會引致早發性皮膚老化。

這是因為陽光中的紫外線（UVA、UVB&UVC）是導致皮膚提早衰老的主因，它會令皺紋出現，皮膚免疫能力下降，更有可能引致皮膚癌。

即使是少量的紫外線亦會破壞膠原纖維（皮膚主要的結構性蛋白），令一些不正常的彈性硬蛋白積聚，導致皮膚失去彈性。

因此在陽光尚未對您的肌膚造成破壞之前，應該盡力預防保護，所以說防曬為一切保養的基礎。

對於已經造成的日光性老化現象，則更須加強保養，並養成防曬的習慣，必要時須輔以其他各種治療(換膚或雷射等)。

我們也都清楚，足夠且適當的防曬對肌膚的保護是很重要的，尤其對於愛美的朋友來說，防曬做不好等於所有的保養都是枉然的。

因此，我常對我的病人或消費顧客說，防曬是一切保養的基礎。



但是從另一方面說，防曬的目的在保護皮膚的健康，因此除了要重視防曬效果外，

更不能因為要求良好的防曬而犧牲或忽略防曬產品對皮膚的安全性及護膚性，所以如何選擇安全有效的防曬產品其實是一個重要課題。



紫外線可以分成長波紫外線A(UVA,波長400-320nm)、中長波紫外線B(UVB,波長320-280nm)以及短波紫外線C(UVC,280-200nm)。

UVA能深入到真皮層，造成結締組織中的膠原纖維及彈力纖維變性，使皮膚中的過氧化脂質及自由基增加，導致皮膚老化甚至皮膚癌變。

UVB可以穿透表皮層到達真皮的乳頭層，造成皮膚的灼傷及紅斑形成。

另外，UVB還會增加酪氨酸酵素的活性使黑色素細胞的量及活性增加，造成間接性曬黑。

UVC在經過臭氧層時會被吸收掉，但是隨著臭氧層的逐漸破壞將來紫外線C也會造成嚴重的皮膚傷害問題。



SPF(Sun Protection Factor)陽光保護係數

針對陽光照射後所引起的紅斑現象所制定的防曬係數，一般採最小紅斑法測定(MED,Minimal Erythemal Dose)來測定產品的SPF值。



SPF=使用防曬產品時會引起皮膚產生紅斑所需紫外線的能量/未使用防曬產品時會引起皮膚產生紅斑所需紫外線的能量，

主要是針對UVB的防曬效果。UVB的遮蔽率=(SPF-1)/SPF x100%，

例如SPF15產品的遮蔽率為(15-1)/15x100% = 93%，代表在防曬時間內可以遮蔽掉93%的UVB，以此類推SPF30的遮蔽率為97%。

另外一個代表意義為遮蔽時間，假設不加防曬遮蔽時人體皮膚10分鐘就會被曬紅，

那麼用SPF15的產品做遮蔽時，可以延長被曬紅的時間10分鐘的15倍，也就是遮蔽時間可達到150分鐘，

當然這是指不碰到水也不流汗的情況下。亦即是說係數越高代表遮蔽時間越長。

因此當你選擇SPF30的產品時你的訴求應該可以總結這麼的說:

你想要遮蔽掉97%的UVB

你的戶外工作或活動的時間需長達300分鐘，也就是5個小時



PFA or PA(Protection Factor of UVA)

這是針對UVA防曬效果的測定標準，一般是採用最小持續型及時黑化量法(MPPD,Minimal Presistent Pigment Darkening)測定法。

PFA=塗防曬品肌膚達到傷害程度的紫外線量/未塗防曬品肌膚達到傷害程度的紫外線量

PFA 2-4 = PA+: 可延緩皮膚曬黑時間2-4倍

PFA 4-8 = PA++: 可延緩皮膚曬黑時間4-8倍

PFA > 8 = PA+++: 可延緩皮膚曬黑時間8倍以上



所以選擇防曬產品要確實考量你的個人需求情形，以及產品的舒適性來決定你所要的產品。







再来是Dr.Hsieh在一篇专为网友分析成分的文里教大家挑选防晒的一个示范

分析之前先給諸位水妹們一個觀念:



一般人對防曬的觀念還著重在看SPF/PA(or PPD)以及使用起來清不清爽上面

這是不正確的選購方式(因為櫃姐們只懂得這些)

身為使用者,應該要對正確的選用方法多ㄧ層了解.否則用了半天一點效果達不到

花錢事小,對皮膚的保護不足導致肌膚損害事大



該如何選購防曬產品呢?

第一關鍵重點在於選擇能完全遮蔽紫外線的成分



我們知道紫外線分為UVA,UVB,UVC

其中UVC會被大氣層所阻斷

UVB會造成曬傷(皮膚會變紅)

UVA會造成慢性的皮膚損害,像黑斑,皮膚癌,日光性老化等等

UVA的波長在於400-320nm之間

能阻隔紫外線A(UVA)的成份並不多

大家一定要記住唯一能完全阻隔UVA的成分只有亞佛苯酮(avobenzone)又稱為parsol 1789, 

其他強調含有阻隔紫外線A成分的產品都無法完全阻隔掉全部的UVA, 

他們也許可以阻隔掉一部分的紫外線A,但是這是不夠的,切記這樣的防曬是不夠的



UVB的波長在於320-280nm

能阻斷UVB的成分就蠻多的

ㄧ般常用的物理性防曬劑氧化鋅(ZnO)及二氧化鈦(TiO2)就可以完全阻隔掉紫外線B

所以ㄧ個優良的防曬產品ㄧ定要含有以上三種成分才能完全阻隔掉紫外線



第二重點在於使用防曬的量

ㄧ般建議需要2mg/cm2

也就是要擠出3cm 條狀的量才足夠



第三重點才是SPF以及PA(or PPD)的選擇



由以上諸位水妹們可以明白, 成分的遮蔽不足會造成防曬的效果不良,這才是造成皺紋以及老化的因素



舉例來說吧!

這是理膚的安得利全護清爽防曬隔離霜

它號稱SPF 50 UVA 10

防曬成分

Mexoryl XL: (290-360 nm)

Mexoryl SX: (MAXIMUM ABSORTION AT 345nm)

Parsol MCX: 即Octyl methoxy cinnamate 甲氧肉桂酸辛酯, 安全性高, 防水性佳, 無皮膚的致粉刺性或過敏性報告>>紫外線遮蔽 290 – 315 nm

Octocrylene: (Eusolex OCR),紫外線遮蔽為 250 – 320 nm

Titanium dioxide: (250-340nm)

諸位可以仔細看看成分很多但是遮蔽效應只有從250-360 nm



再看理膚另一個產品

安得利全護清爽防曬液

SPF 40 UVA 19

防曬成分

Mexoryl XL: (290-360 nm)

Mexoryl SX: (MAXIMUM ABSORTION AT 345nm)

Parsol 1789: 即亞佛苯酮 Avobenzone, 紫外線遮蔽為320 – 400 nm

Octocrylene: (Eusolex OCR) , 250 – 320 nm

Titanium dioxide: (250-340nm)



此產品雖然SPF只有40

但是對紫外線的遮蔽從250-400nm(紫外線A從320-400, 紫外線B從280-320)

所以我的選擇是第二種產品,因為它含有Parsol 1789: 即亞佛苯酮 Avobenzone, 紫外線遮蔽為320 – 400 nm



回覆Cabnolen的問題:

Sun Sense Daily Face

SPF30+, Broad Spectrum Cream, Oil-Free Base



Actives (% w/w):

Microfine titanium dixoide 2.6%>>>微細粒子態二氧化鈦, 二氧化鈦做成微粒子狀是目前的趨勢,可以增加防護能力,也較不會造成肌膚刺激性

butyl methoxydibenzoylmethane 2%,>>>就是AVOBENZONE=PARSOL 1789=亞佛苯酮,優良的UVA吸收劑

octyl triazone 1%>>>紫外線B吸收劑,無遮蔽資料(但是只遮蔽UVB)

oxybenzone 2%>>>benzophenone 3, 可能會刺激皮膚引起過敏性紅疹, 另有研究可能引起皮膚光敏感性, 紫外線遮蔽270 – 350 nm

Preservatives (% w/w):殺菌防腐劑

Iodopropnyl butylcarbamate 0.02%,

methyl hydroxybenzoate 0.25%,

phenoxyethanol 1%,

propyl hydroxybenzoate 0.15%



綜合來看: 這格產品的紫外線遮蔽效果應該沒有問題, 唯一有爭議的在於oxybenzone的使用,

目前benzophenone類的成分已經較不建議使用了, 況且它的成分中已經涵蓋了UVA及UVB的波長, 

應該不需要再多加入oxybenzone, 倒是可以增加avobenzone 以及二氧化鈦的濃度%



ps:Butlyl methoxyibenzoylmethane的濃度規範在美國為3%,日本為10%,歐盟為5%, 二氧化鈦在美國為25%,日本以及歐盟則無限制











<完>